“高温、高湿、低压是心血管疾病的‘隐形推手’，近一个月来，我们已接诊了20多名心梗患者。”随着梅雨季落幕，杭城开启高温模式，浙大二院临平院区心内科主任医师於华敏明显感觉到心血管疾病患者多了。

老王是一名跑步爱好者，7月2日傍晚，他像往常一样开启户外运动。没想到离家还有一公里时，他突感胸闷不适，咬牙坚持到终点后直挺挺倒地，被路人发现并送入浙大二院临平院区急诊科，确诊为急性心梗。无独有偶，同样出现不适的还有蔡大叔。前两天他感觉胸口堵得慌，到医院一查，发现心脏冠状动脉已完全闭塞。万幸两人就医及时，经过急诊手术，闭塞的血管被成功“打通”。

“对于心血管疾病患者来说，高温天无疑是巨大的挑战。”於华敏科普，此时皮肤血管扩张，大量血液流向体表，心脏的供血相对减少，加上出汗增多，血液黏稠度增加，容易形成血栓。此外天气炎热，人的情绪也容易烦躁，睡眠质量下降，这些因素都会增加心脏负担，诱发心梗等心血管急症。

炎炎夏日如何“护心”？

浙大二院临平院区党委书记、院长袁红建议，“三高”患者应每日测量血压，密切关注血压变化，同时要严格按医嘱规律服药，避免擅自增减药量。日常要注意少量多次饮用温水，不吃冷饮、不喝冰水，以免刺激血管收缩，增加心脏负担。“运动建议在早晨或傍晚凉爽时进行，最好选择散步、打太极等温和的方式。要注意室内空调温度不宜太低，一般建议室内外温差不超过7℃，同时要定期开窗通风，保持室内空气清新。”

需要提醒的是，一旦出现胸口压迫性疼痛，痛感延伸至左肩、下颌等位置且无法缓解，或是莫名心慌、气短、呼吸困难，头晕、头痛伴恶心，可能是心力衰竭、心梗、脑梗发生的“信号”，要立即就医，不可拖延。