出梅后，杭城气温节节高升，不少市民开启祛湿消脂的减重计划。这两天，市一医院“枳术瘦身茶2.0”在互联网医院一上线，就有不少市民在线咨询、开方。

“根据中医理论，肥胖往往与体内湿气、痰浊积聚密切相关。夏季正是减重的‘黄金窗口期’，此时人体阳气最为旺盛，新陈代谢加速，气血运行通畅，对于脂肪燃烧与代谢废物的高效排出具有天然优势。”市一医院中医科副主任医师张冰说，目前新版枳术瘦身茶已配出160万帖，“升级版茶饮根据汉代名医张仲景《金匮要略》的方子‘枳术汤’加味而成，在保留核心配方的同时，加入了决明子、茯苓、陈皮、山楂、荷叶等中药材，着重优化了口感体验。建议每日饮用2次，每次煎煮或开水冲泡一包，连饮三周左右，有助于健脾利湿、理气消胀。”

在快节奏生活中，久坐不动、饮食油腻重口已成为常态，许多人陷入“痰湿内蕴、气机不畅”的亚健康状态。为此，张冰提醒，减重的关键并不在于极端节食或过度运动，而是应顺应自然规律，通过温和调理唤醒身体自有的调节机制与代谢潜能。