又是一个高温日。周三（6月18日），杭城延续了晴热势头，主城区最高温达35.1℃，热力值拉满，全省范围内也有多个国家站站点超过高温线。接下来，“高温君”还会在杭州短暂停留两天，而后“梅姑娘”接棒，周末回归雨水主场。

据杭州市气象台消息，一直到周六（21日），白天最高气温基本都在34-36℃，外出需要做好防暑降温工作。周日（22日）之后，随着副热带高压的减弱，雨带有所南压，杭州又会有系统性阵雨雷雨天气，梅雨再次回归，近期有洗晒安排的朋友可以趁着周六前的晴好天气洗晒打扫。

在“梅姑娘”正式回归之前，雨水还可能会时不时“闪现”杭城，这是为什么？市气象解释，这几天杭州虽然晴热为主，但是总归在梅雨季，副高还没有站稳脚跟，杭州在其边缘，多午后阵雨雷雨天气，局地性较强，需要注意局地雷阵雨天气带来的雷电、大风、暴雨等强对流天气。在此建议大家这几日出门带上伞，及时关注最新的预报预警信息，下雨时撑伞挡雨，天晴时撑伞防晒。

全省范围内，周日到下周二（22-24日）副高南撤，梅雨带回落到境内，“雨雨雨”的天气模式再次开启，浙北地区和浙中西部地区阴有阵雨或雷雨，有雷雨地区可伴有短时暴雨和8-10级雷雨大风。

气温随着副高的移动也呈曲线变化。当雨水回归之后，全省高温范围大幅缩小。下周三（25日）起，副高再次加强北抬，35℃以上高温“卷土重来”。

目前来看，“梅中有伏”带来的不是热就是湿，有时候甚至是雨热同台，闷热体感常在。空调这一“降暑神器”开启连轴转的工作模式，在此提醒大家炎热天气要做好冷热环境的过渡，温度骤降可能刺激人体血管收缩，诱发心脑血管等方面的疾病，应避免大汗淋漓时进入空调房。同时，建议空调温度设置在26℃左右，每隔一段时间开窗通风，注意做好补水保湿工作。