新冠肺炎疫情防控常态化，核酸检测是防控的最重要手段。4月28日起，杭州市民每48小时内需完成一次核酸检测。那么，做核酸检测时有哪些注意事项？日常生活中还有哪些像上述案例一样容易疏忽的地方？赵刚列出了以下几点。

做核酸检测时，要注意一些细节，比如：排队时保持间距，不要交谈、不要玩手机；采集核酸时不用喊“啊”，建议屏住呼吸，配合指令尽快完成检测，然后快速戴上口罩；不要用手触碰桌面，也不要把手机、身份证等个人物品放在核酸检测的桌面上。

咳嗽、打喷嚏会形成大量飞沫，传播细菌或病毒。普通情况下飞沫传播距离不超过2米，但咳嗽或打喷嚏能让飞沫传播超过8米。因此，如果打喷嚏、咳嗽，请用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进有盖的垃圾桶。如果没带纸巾，可以用手肘或上衣袖遮住口鼻，防止飞沫四溅，并记得及时洗手。

市疾控中心曾做过一次观察实验——在20分钟内，有70.3%的成年人和86.4%的儿童出现不自觉地触摸鼻子和揉眼睛的动作。事实上，除了飞沫传播，病毒还会通过手部接触，再经揉眼睛、触摸口鼻等行为进入体内后引起感染。因此，在预防传染病侵袭方面，勤洗手和戴口罩同样重要。

预防呼吸道传染病，市民已经知晓戴口罩的重要性。殊不知，摘口罩是更为重要的一个步骤。这是因为口罩在保护我们的同时，其外表面成为阻挡病毒的最前线，也是最“脏”的地方。因此，不仅在戴口罩前需认真洗手，摘口罩时更要注意不要用手碰到口罩的外层，摘完口罩后切记规范洗手。

另外，很多市民为了感谢医务人员的辛苦，送上水果、饮料、零食等。“能感受到满满的谢意，但是这种方式不推荐。”赵刚说，因为核酸检测现场是具有一定风险的暴露场所，建议市民配合、迅速完成核酸采样后立即离开现场。（本站编辑 祝婷兰摘编）