“医生，我要不要买点艾叶给孩子泡澡？”“医生，要不要给孩子吃点保健品？”疫情遇上流感高发季，如何提高孩子的免疫力成了父母的心头大事。孩子感染新冠病毒后怎么办？家庭如何科学避疫？12月15日，市儿童医院市级名中医、副院长桑杲及杭州师范大学附属医院中医儿科主治医师李盼盼接受记者采访时给出相关建议。

问：儿童感染新冠病毒后有哪些表现，与成年人相似吗？

答：两者是相似的，主要是上呼吸道感染的症状，表现为发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞。一部分孩子症状不典型，出现乏力、食欲不好、呕吐，甚至腹泻等，个别孩子会出现喘息、声音嘶哑等。但儿童发烧的程度个体差异比较大，有的孩子烧得比较高，但大多数病程在3—5天。

问：有孩子的家庭可以储备哪些药？

答：应该适当储备一些儿童常用的应急药物，但不推荐储备很多。关于退烧药，6个月以上的小孩可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚，有一种就可以了。如果是2个月到6个月之间的小孩，不适合用布洛芬，可选用对乙酰氨基酚。两个月以内的小孩，不推荐常规使用退烧药物，可以采用物理降温等措施并及时就诊。

问：孩子发热后什么情况需就医？

答：最简单的区分方法是看孩子的精神状态。如果小孩发烧后精神挺好，尤其是退烧后能吃、能喝、能玩，就没必要太紧张，也不需要马上去医院就诊，可以在家继续观察、对症处理。

以下几种情况建议去医院：发烧持续3天以上还没有好转迹象；即便退了烧，精神依然不好；咳嗽进行性加重，影响到日常生活和睡眠；喘息、呼吸增快，甚至呼吸困难，明显的声音嘶哑等，要小心喉炎、喉气管炎；出现意识障碍、惊厥要马上就诊。特别注意，三个月以下的婴儿是特殊人群，一旦出现发热建议及时就诊。

问：科学避疫有哪些方式？

答：可通过室内熏蒸、佩戴抗病毒包、口服中药进行防疫保健：熏蒸方由金银花、连翘、薄荷等组成，将上述中药材进行煎煮，每天两三次，每次熏蒸房间20分钟，有预防病毒之功效，过敏体质及孕妇禁用；佩戴含有黄芩、石菖蒲、藿香等的抗病毒包，有芳香避秽解毒之功效；新冠肺炎无症状者或已与其他病毒（如流感病毒、合胞病毒等）接触者，可口服预防方；新冠肺炎或流感初期，以发热、咽痛、咳嗽为主要表现者，服用抗感一号方、清瘟方。

问：日常生活中如何调护孩子体质？

答：体质决定了儿童疾病的易感性和预后，改善体质需要“内外兼修”。易感冒、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、消瘦等儿童可能免疫力不足，建议“一人一方”进行中药个性化调理。杭师大附院中医儿科为儿童设置了浓煎60毫升的口服“甜中药”，量小口感好。还可以尝试小儿中药沐足、香薰疗法、穴位贴敷等简便验廉的外治法，提高免疫力。